Menopausa: principais cuidados para melhorar a pele neste período

UMA menopausa marcada por alterações hormonais e, portanto, pele da mulher também tende a sofrer algumas transformações, muitas vezes impactando o auto estima. Segundo Geisa Costa, dermatologista e diretora clínica e fundadora do Art Beauty Center, o período intensifica a perda natural de colgeno (iniciado gradativamente a partir dos 30 anos), resultando em uma pele mais flácida, com rugas, sensível, com dificuldade de cicatrização e ressecada.

Com a secagem, a pele fica frágil. A coceira é comum, que pode se transformar em hematomas. O problema é que nesta fase há dificuldade de cura. Assim, a mulher pode acabar com problemas inflamatórios, acrescenta o especialista.

Todas as consequências dermatológicas do período são potencializadas por hábitos como falta de cuidados com a pele, uso de produtos sem recomendação de especialista, ausência de acompanhamento dermatológico, banho em água muito quente, exposição ao sol sem protetor solar e alimentação pouco saudável .

Principais cuidados com a pele na menopausa

Embora não seja possível evitar a menopausa, alguns métodos e práticas podem mitigar suas consequências. No aspecto dermatológico, o segredo é a estimulação constante da pele, segundo Geisa. Portanto, manter uma rotina diária e adequada de cuidados com a peleindicado individualmente por um dermatologista, essencial.

Para quem está entrando na menopausa, o médico recomenda o uso de hidratante facial para pele seca, a fim de melhorar a qualidade e repor os nutrientes. Outros produtos recomendados são os ácidos dermatológicos, que agem para repor a água e minimizar as rugas, e o protetor solar mesmo em dias frios ou dentro de casa, para prevenir manchas e outros sinais de envelhecimento.

Geisa, que também é membro da Sociedade Brasileira de Medicina e Cirurgia a Laser (SBLMC), aconselha associar o cuidados com a pele com o uso de nutricosméticos, suplementos que estimulam o cuidado de dentro para fora. Além disso, o procedimentos estéticos também são boas opções.

Entre o tratamentos estéticos para mulheres na menopausapara médicos indica lasers, bioestimuladores de colágenoácido hialurônico e ultrassom micro e macrofocado.

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Também vale a pena submeter-se a um teste genético de beleza, que diagnostica danos ao DNA e telômeros. Telômeros saudáveis ​​devem ser longos, se forem curtos, apontam sinais de envelhecimento. É uma forma de sugerir um tratamento individualizado, pondera o médico.

Portanto, não há milagres para este período. Portanto, para manter a qualidade da pele na menopausa, os cuidados devem ser antecipados e permanecer ao longo dos anos. Para Geisa, a regra básica é: evitar fumar e beber, usar protetor solar e ter uma alimentação balanceada. Com essas práticas, é possível ter uma barreira cutânea mais forte e é muito mais fácil melhorar a qualidade da pele, conclui.